上高地の前泊におすすめのホテルを徹底解説|沢渡・平湯・松本をエリア別にご紹介
上高地を朝からゆっくり楽しみたいなら、アクセスが良い場所に前泊するのがおすすめです。
上高地にはマイカーで直接入れないため、当日はバスやタクシーへの乗り換えが必要になります。
前泊する場所によっては、早朝から長い移動が必要になったり、駐車場やバス停までの移動に手間取ったりすることもあります。
そこでこの記事では、上高地へのアクセスに便利な3つの前泊エリアを比較し、それぞれのおすすめホテルを紹介します。
車で向かう人、公共交通を利用する人、温泉や周辺観光も楽しみたい人など、旅行スタイルに合った宿泊先が分かるようにまとめています。
翌朝の移動をできるだけ楽にして、上高地で過ごす時間をしっかり確保したい方は、ぜひホテル選びの参考にしてみてくださいね。
上高地の前泊はどこがいい?おすすめの3エリアを比較
上高地へ行く前日に泊まるなら、下記のエリアが主な候補になります。
- 沢渡
- 平湯温泉
- 松本駅周辺
ただし、上高地に近いという理由だけで選ぶのではなく、出発地や交通手段に合わせて前泊エリアを決めることが大切です。
まずは、それぞれのエリアから上高地への行き方や所要時間、特徴を比較してみましょう。
関東・甲信越方面から車で向かうなら【沢渡エリア】
関東・甲信越方面から車で上高地へ向かうなら、前泊先は【沢渡周辺】がおすすめです。
上高地にはマイカーで直接入れないため、関東・甲信越方面から向かう場合は沢渡でシャトルバスまたはタクシーに乗り換える必要があります。
沢渡発のシャトルバスは早朝5時台から運行しているため、上高地での滞在時間をできるだけ長く確保したいなら、前日のうちに沢渡へ到着しておくのが便利。
前泊しておけば、当日の長距離運転を避けられるだけでなく、始発に近い時間帯のバスに乗って朝の静かな上高地を楽しめますよ。
沢渡から上高地へは、シャトルバスまたはタクシーでアクセスできます。
シャトルバスは沢渡地区にあるバスターミナルや駐車場から発着しており、所要時間は約30分程度。
荷物が多い場合や早朝に移動したい場合は、タクシーの活用も視野に入れておきましょう。
東海・関西・北陸方面から車で向かうなら【平湯温泉エリア】
東海・関西・北陸方面から車で上高地へ向かうなら、前泊先は【平湯温泉エリア】がおすすめです。
岐阜県側から上高地に向かう場合は、平湯温泉エリアにほど近い“あかんだな駐車場”に車を停めてシャトルバスまたはタクシーに乗り換える事となります。
早朝から運行する便もあるため、前日のうちに平湯温泉へ到着しておけば、朝早い時間から上高地へ向かえますね。
上高地での滞在時間を確保できるだけでなく、前日は奥飛騨温泉郷の温泉に浸かってゆっくり過ごせるのも平湯温泉に前泊する魅力ですよ。
上高地観光と温泉旅行を一度に楽しみたい人や、飛騨高山・新穂高方面と組み合わせて旅行したい人にも向いていますよ。
平湯温泉から上高地へは、”あかんだな駐車場”または”平湯バスターミナル”からシャトルバスが出ています。
所要時間は平湯バスターミナルから上高地バスターミナルまで約25分、あかんだな駐車場からは約20〜25分となっています。
電車や高速バスで長野県側から向かうなら【松本駅周辺】
電車や高速バスを利用して上高地へ向かうなら、松本駅周辺での前泊がおすすめです。
松本駅は東京・名古屋どちらの方面からでもアクセスしやすく、翌朝は松本電鉄上高地線と路線バスを乗り継いで上高地へ向かうことができます。
前日のうちに松本まで移動しておけば、当日の朝に遠方から出発する必要がなく、時間にも余裕を持って上高地を目指せますね。
松本駅周辺は、沢渡や平湯温泉と比べてホテルや飲食店の選択肢が豊富です。
ビジネスホテルから大浴場付きのホテルまでそろっているため、宿泊料金や設備を比較しながら選びやすいのも魅力でしょう。
また、松本城や中町通りなどの観光スポットにも立ち寄りやすいため、前日に松本観光を楽しみたい人にも向いていますよ。
ただしこちらも高山駅同様、沢渡や平湯温泉に泊まる場合と比べると、翌朝の上高地までの移動時間は長くなります。
上高地への近さよりも、公共交通の利用しやすさやホテル選びの自由度を重視したい人におすすめの前泊エリアです。
松本駅から上高地へは、松本電鉄上高地線で新島々駅まで約30分、新島々駅から路線バスで上高地バスターミナルまで約65分です。
乗り換え時間を含めると、松本駅から上高地まではおおよそ1時間40分〜2時間程度でアクセスできます。
ここまでご紹介したように、上高地の前泊先は出発地や交通手段、旅行中に何を重視するかによって変わります。
泊まりたいエリアが決まったら、次は上高地への移動のしやすさやホテルの設備を比較しながら、具体的な宿泊先を選んでいきましょう。
次の項目からは、沢渡・平湯温泉・松本駅周辺に分けて、上高地の前泊におすすめのホテルを厳選して紹介します。
沢渡エリアのおすすめホテル3選|上高地へアクセス良好!自然豊かな滞在を楽しめる宿
沢渡エリアは、上高地行きのシャトルバスに乗り換えやすく、翌朝早くから上高地へ向かいたい人に便利な前泊先です。
前日のうちに沢渡まで移動しておけば、当日の長距離運転を避けながら、上高地で過ごす時間を長く確保できます。
豊かな自然に囲まれた温泉宿が多く、観光前にゆっくりと体を休められるのも魅力です。
ここでは、バス停へのアクセスや宿泊料金、温泉・食事などの特徴を比較し、上高地の前泊におすすめできる沢渡エリアの宿を3軒厳選して紹介します。
【上高地ホテル】バス停が目の前!源泉かけ流し温泉を楽しめる

上高地ホテルは、上高地へのアクセスのしやすさと温泉の両方を重視したい人におすすめのホテルです。
最大の魅力はなんと言っても、上高地行きシャトルバスの停留所がほぼホテルの目の前にあること。
最寄りのバス停まで徒歩2〜3分。アクセスしやすくスムーズに上高地へ向かえるのが嬉しいところ。
宿泊者用の無料駐車場はチェックアウト後も15時まで駐車できるので、帰りの時間によってはホテルに車を置いたまま上高地へ向かう事も可能。
状況によっては夕方までや1泊車を置かせて貰えることもあるので、希望の際は施設にお問い合わせください。
また、上高地へ早朝から出発したい人には、朝食をおにぎりに変更できるサービスも嬉しいポイント。
出発前に手軽に受け取れるため、朝の時間を有効に使いながら上高地観光へ向かえますよ。
さらに上高地ホテルの魅力で忘れてはならないのが、源泉かけ流し100%の天然温泉。
内湯に加えて露天風呂や貸切風呂もあり、長距離運転の疲れを温泉でゆっくり癒やせるでしょう。

客室も和室・洋室・和洋室と用意されており、宿泊料金を抑えた客室から、広めの和洋室まで、予算や人数に合わせて予約できるのも魅力ですね。

上高地への移動をできるだけ楽にしたい人や、前日に温泉でゆっくり休んでから出発したい人は、ぜひ候補に入れてみてはいかがでしょうか。
なお、こちらの上高地ホテルは名前に上高地と入っていますが、上高地ではなく沢渡温泉にある宿です。
似た名前のホテルはいくつかあるので、予約時には場所を間違えないように注意してくださいね。
| 項目 | 基本情報 |
|---|---|
| 施設名 | さわんど温泉 上高地ホテル |
| 所在地 | 長野県松本市安曇4171 |
| 電話番号 | 0263-93-2910 |
| チェックイン | 15:00 |
| チェックアウト | 10:00 |
| 客室数 | 全19室 |
| 客室タイプ | 和室・洋室・和洋室 |
| 駐車場 | 宿泊者無料・23台 |
| アクセス | 松本ICから国道158号経由で約1時間 |
| 上高地までのアクセス | 近隣の停留所からシャトルバスで約20〜30分 |
\バス停目の前!翌朝の上高地観光をスムーズに/
【渓流荘しおり絵】温泉と創作懐石をゆったり楽しむ全8室の隠れ宿

渓流荘しおり絵は、上高地観光の前泊先としてだけでなく、温泉と料理をじっくり楽しむためにも訪れたい温泉宿です。
梓川のほとりに佇む全8室の小さな宿ならではの静けさがあり、慌ただしい日常を離れてゆったりとした時間を過ごせます。
館内には趣の異なる温泉が用意されており、洞窟のような雰囲気を楽しめる露天風呂や、畳敷きでくつろげる貸切内湯が人気。

夜間は温泉が無料の貸切風呂として利用できるため、周囲を気にせず家族や夫婦、カップルだけでゆったりと温泉を満喫できます。
さらに、客室によっては源泉かけ流しの露天風呂や足湯テラスを備えており、好きな時間に温泉を楽しめる贅沢な滞在が叶いますよ。
さらに食事も渓流荘しおり絵の大きな魅力のひとつ。
夕食には、信州の旬の食材をふんだんに取り入れた創作懐石料理が提供され、季節ごとの味覚を丁寧に仕立てた料理一品一品を、ゆっくり味わいながら特別な時間を過ごせます。

食事処は半個室になっているため、周囲を気にせず落ち着いた雰囲気の中で料理を堪能できるのも嬉しいポイントです。
また、早朝から上高地へ向かう場合は、朝食を手作りのお弁当に変更することも可能なので、上高地の美しい自然の中で朝食を楽しむこともできますよ。
アクセス面も便利で、さわんどバスターミナルまでは徒歩約10分、タクシー乗り場までは徒歩約1分。翌朝はシャトルバスやタクシーを利用してスムーズに上高地へ向かえます。
さらに、チェックイン前やチェックアウト後も第2駐車場を無料で利用できるため、車を置いたまま安心して観光を楽しめます。

渓流荘しおり絵は上高地へのアクセスだけでなく、良質な温泉と季節感あふれる料理を満喫したい方にぴったりの宿。
夫婦やカップルで、ゆったりとした大人の時間を過ごしたい方にも最適。
全8室の小規模な宿のため、紅葉シーズンや連休は早めの予約をおすすめしますよ。
| 項目 | 基本情報 |
|---|---|
| 施設名 | 渓流荘しおり絵 |
| 所在地 | 長野県松本市安曇4170-4 |
| 電話番号 | 0263-93-2642 |
| チェックイン | 15:00 |
| チェックアウト | 11:00 |
| 客室数 | 全8室 |
| 温泉 | 洞窟露天風呂・貸切内湯・客室露天風呂 |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
| アクセス | 松本ICから国道158号経由で約50分 |
| 上高地までのアクセス | さわんどバスターミナルまで徒歩10分 バスターミナルからシャトルバスで約30分 |
\上高地への前泊も、温泉と料理を楽しむ特別な一夜に/
【温泉山小屋ともしび】宿泊費を抑えたい一人旅や登山の前泊に便利

温泉山小屋ともしびは、上高地観光や登山の前泊費用をできるだけ抑えたい人におすすめの温泉ゲストハウスです。
客室は一人から利用できる個室の和室に加えて、相部屋タイプのライダーハウスも用意されており、一般的なホテルや温泉旅館とは異なる宿泊スタイルですが、その分リーズナブルに泊まる事が可能。
一人旅や登山、ツーリングの拠点としても利用しやすいのが大きな魅力ですね。
立地もよく、さわんどバスターミナルまでは徒歩約5分。翌朝は上高地行きのシャトルバスへ乗りやすく、早朝から観光や登山を始めたい人にも便利です。
松本市営第2駐車場のすぐそばにあり、宿にも駐車場が用意されています。
上高地観光中も車を預けられますが、宿泊料金とは別に駐車料金が必要になる場合があるため、利用条件を事前に確認しておきましょう。
リーズナブルな宿でありながら、源泉かけ流し100%の天然温泉を楽しめるのも嬉しいポイント。
男女別の内湯と半露天風呂があり、上高地散策や長距離運転の前後に温泉でゆっくり体を休められます。

高級旅館のような充実した設備やサービスを求める宿ではありませんが、上高地へのアクセス・温泉・宿泊費の安さを優先したい人にはピッタリ。
一人で気軽に泊まれる宿を探している人や、前泊は寝ることを中心に考えている人は、温泉山小屋ともしびを候補に入れてみてはいかがでしょうか。
| 項目 | 基本情報 |
|---|---|
| 施設名 | さわんど温泉 温泉山小屋 ともしび |
| 所在地 | 長野県松本市安曇4166-2 |
| 電話番号 | 0263-93-2338 |
| チェックイン | 15:00〜21:00 |
| チェックアウト | 10:00 |
| 客室数 | 全8室 |
| 客室タイプ | 和室7室・相部屋1室 |
| 駐車場 | 25台 |
| 駐車料金 | 個室宿泊者はチェックアウトまで無料・以降1日800円 相部屋宿泊者は1日800円 |
| 上高地までのアクセス | さわんどバスターミナルまで徒歩5分 バスターミナルからシャトルバスで約30分 |
| 車でのアクセス | 松本ICから国道158号経由で約50分 |
\一人旅や登山の前泊に便利な、沢渡の温泉ゲストハウス/
平湯温泉おすすめホテル|温泉も楽しめる人気の前泊エリア
平湯温泉エリアは、岐阜県側から上高地へ向かう人に便利な前泊先です。
平湯バスターミナルやあかんだな駐車場から上高地行きのバスを利用できるため、前日のうちに宿泊しておけば、翌朝は長距離運転を避けながらスムーズに出発できます。
また、上高地へのアクセスだけでなく、奥飛騨温泉郷ならではの良質な温泉を楽しめるのも平湯温泉の大きな魅力。
露天風呂が充実した宿や、料理・客室にこだわった温泉旅館もあり、前泊そのものを旅の楽しみにできます。
ここでは、上高地へ向かいやすい立地と温泉宿としての魅力を兼ね備えた、平湯温泉エリアのおすすめホテルを3軒厳選して紹介します。
【湯めぐりの宿 平湯館】バスターミナル徒歩約5分!大露天風呂と郷土料理を楽しめる宿

【湯めぐりの宿 平湯館】は、上高地へのアクセスと温泉旅館らしい滞在の両方を重視したい人におすすめの宿です。
平湯温泉バスターミナルまで徒歩約5分とアクセス良好で、翌朝は上高地行きのシャトルバスへスムーズに乗車できるでしょう。
さらに、全国でホテルや温泉宿を展開するドーミーイン系列(共立リゾート)の宿であることも魅力のひとつ。
温泉や食事、館内サービスの満足度に定評があり、初めて平湯温泉を訪れる人でも安心して利用しやすい宿ですよ。
館内の温泉は4つの源泉をかけ合わせた源泉かけ流し。
雄大な山々を眺められる大露天風呂や、自然に囲まれた岩風呂、屋根付きの半露天風呂など、趣の異なる湯船で温泉を満喫できますよ。
内湯には熱湯とぬる湯が用意されているため、好みの温度で長距離運転や移動の疲れを癒やせるのも嬉しいポイントですね。




夕食は、旬の食材や郷土料理を取り入れた和洋中のバイキング。
好きな料理を好きな量だけ楽しめるため、夫婦やカップルだけでなく、子連れの家族旅行にも利用しやすいですね。

館内にはキッズコーナーや卓球、無料のマッサージチェアなどもあるので、早めにチェックインして宿でゆっくり過ごすことも可能ですよ。
ただし、朝食の提供は通常7時からのため、上高地行きの早朝便を利用する場合は時間が合わない可能性があります。
朝食を付けるか、素泊まりプランを選ぶかは、利用予定のバス時刻と照らし合わせて検討しましょう。
車で訪れる場合は無料駐車場を利用できますが、宿泊後に車だけを預けて上高地へ向かうことはできません。
チェックアウト後は、あかんだな駐車場へ車を移動してシャトルバスに乗り換えることをおすすめします。
上高地行きのバス停に近い宿を選びたい人や、前日に広い露天風呂とバイキングを楽しみたい人。
ドーミーイン系列ならではの安定したサービスや温泉旅館の雰囲気を重視したい人は、【湯めぐりの宿 平湯館】を候補に入れてみてはいかがでしょうか。
| 項目 | 基本情報 |
|---|---|
| 施設名 | 奥飛騨温泉郷 深山桜庵 別館 湯めぐりの宿 平湯館 |
| 所在地 | 岐阜県高山市奥飛騨温泉郷平湯726 |
| 電話番号 | 0578-89-0012 |
| チェックイン | 15:00 |
| チェックアウト | 11:00 |
| 駐車場 | 51台 宿泊者無料 |
| 平湯温泉バスターミナル | 徒歩約3〜5分 |
| 上高地までのアクセス | 平湯温泉バスターミナルからバスで約25分 |
| 車でのアクセス | 高山ICから国道158号経由で約50分/松本ICから約1時間30分 |
\バスターミナル徒歩圏内。大露天風呂と郷土料理を満喫/
【ひらゆの森】16カ所の露天風呂を楽しめる温泉好きにおすすめの宿

【ひらゆの森】は、上高地へのアクセスに加え、前日に奥飛騨温泉郷の温泉を存分に楽しみたい人におすすめの宿です。
ひらゆの森の最大の魅力は、1万5,000坪の広大な敷地に点在する16カ所もの露天風呂です。
男性用7カ所、女性用9カ所の露天風呂があり、湯船によって温度や景色、にごり具合が異なるのが大きな特徴。
白く濁るひらゆの森の湯と無色透明な水石の湯という2本の源泉を使用しており、源泉かけ流しの温泉を楽しめますよ。

宿泊者は夜間も温泉を利用できるため、日帰り入浴の営業時間が終わったあとも、ゆっくりと湯浴みを満喫できるのが嬉しいポイントですね。
さらに、宿泊者は2つの貸切露天風呂を無料で利用できるので、夫婦やカップル、家族だけで周囲を気にせず温泉を楽しみたい人にも向いていますね。
また、大浴場にはサウナも併設されているので、温泉だけでなくサウナで汗を流してリフレッシュできるのも嬉しいポイント。

客室は洋室・和室・和洋室などがよくある客室だけでなく、森の中には全棟貸切露天風呂付きの離れコテージもあり、プライベートな滞在を楽しみたいグループや家族にもおすすめ。
夕食付きプランでは、飛騨牛の鉄板焼きを中心とした奥飛騨の郷土料理を味わえることに加えて、館内レストランでは飛騨牛料理や定食、丼物なども提供されているため、素泊まりでも食事を取りやすいですよ。
【ひらゆの森】は豪華な温泉旅館というよりも、源泉かけ流しの温泉と奥飛騨らしい食事を気軽に楽しめる宿といった立ち位置かと思います。
上高地への便利さと温泉の充実度を両取りしたい人は、ひらゆの森をぜひご検討ください。
| 項目 | 基本情報 |
|---|---|
| 施設名 | 温泉浴と森林浴 ひらゆの森 |
| 所在地 | 岐阜県高山市奥飛騨温泉郷平湯763-1 |
| 電話番号 | 0578-89-3338 |
| チェックイン | 15:00〜21:00 |
| チェックアウト | 10:00 |
| 駐車場 | 100台・無料・予約不要 |
| 平湯温泉バスターミナル | 徒歩約3分 |
| 上高地までのアクセス | 平湯温泉バスターミナルからバスで約25分 |
| 車でのアクセス | 高山ICから約40分/松本ICから約60分 |
\上高地の前泊に16カ所の露天風呂を満喫/
【匠の宿 深山桜庵】北アルプスを望む露天風呂と飛騨牛会席を楽しめる上質な宿

【匠の宿 深山桜庵】は、上高地へのアクセスだけでなく、前泊する宿で過ごす時間も大切にしたい人におすすめの旅館です。
飛騨の民家を思わせる重厚な木造建築と、奥飛騨の自然に囲まれた落ち着いた雰囲気が魅力でありつつ、2025年春には客室がリニューアルされ、木のぬくもりを感じながらゆったりと過ごせる宿となっています。
平湯温泉バスターミナルからは徒歩約7分です。翌朝は徒歩でバスターミナルへ移動し、上高地行きのシャトルバスへ乗車できますね。
深山桜庵の大きな魅力は、北アルプスの山々を眺めながら入れる源泉かけ流しの温泉。
露天風呂からは笠ヶ岳をはじめとする雄大な山並みを望め、天気のよい夜には星空を眺めながら湯浴みを楽しめます。

さらに、貸切風呂を無料で利用できるので、夫婦やカップル、家族だけで温泉を楽しみたい人にも嬉しいサービスですね。
夕食では、厳選された飛騨牛の炭火焼きをメインとした和会席を味わえます。
奥飛騨の旬の食材と地酒を、囲炉裏を囲みながら楽しめるのも深山桜庵ならではの魅力ですよ。

夜には共立リゾート名物の夜鳴きそばも無料で提供されており、温泉旅館らしい滞在に加えて、共立リゾートならではのサービスも楽しめますよ。
朝食は朴葉味噌を中心とした和定食ですが、通常の提供時間は7時から。
上高地行きの早朝便に乗る場合は、朝食の時間と合わない可能性があるため、予約するプランや出発時刻を確認しておきましょう。
平湯館やひらゆの森と比べると宿泊料金は高くなりやすいものの、客室・温泉・料理の質を重視する人にはとても魅力的な選択肢かと思います。
上高地の前泊を単なる移動日の宿泊で終わらせず、夫婦やカップルで少し贅沢な時間を過ごしたい人は、匠の宿 深山桜庵を検討してみてはいかがでしょうか。
| 項目 | 基本情報 |
|---|---|
| 施設名 | 匠の宿 深山桜庵 |
| 所在地 | 岐阜県高山市奥飛騨温泉郷平湯229 |
| 電話番号 | 0578-89-2799 |
| チェックイン | 15:00 |
| チェックアウト | 11:00 |
| 駐車場 | 50台・宿泊者無料 |
| 平湯温泉バスターミナル | 徒歩約7分 |
| 上高地までのアクセス | 平湯温泉バスターミナルからバスで約25分 |
| 車でのアクセス | 高山ICから国道158号経由で約50分/松本ICから約1時間30分 |
\北アルプスを望む温泉宿で、上高地前泊を特別な一夜に/
松本駅周辺|公共交通機関で上高地へ向かう人におすすめ
電車や高速バスを利用して上高地へ向かうなら、松本駅周辺での前泊が便利です。
翌朝は松本駅から松本電鉄上高地線に乗り、新島々駅で上高地行きの路線バスへ乗り換えます。
沢渡や平湯温泉より上高地までの移動時間は長くなりますが、東京・名古屋方面からアクセスしやすく、車を使わずに上高地へ行けるのが大きなメリットです。
松本駅周辺には、リーズナブルなビジネスホテルから大浴場付きのホテルまで多くの宿泊施設があります。
飲食店やコンビニも充実しているため、到着が遅くなる場合や、宿泊料金・設備を比較しながら選びたい人にも向いていますよ。
ただし、松本駅周辺はホテルの選択肢が多く、この記事だけですべてを詳しく紹介するのは難しいため、別記事で目的別のおすすめホテルをまとめています。
松本駅からの近さや大浴場の有無、宿泊料金などを比較して選びたい人は、以下の記事を参考にしてください。
上高地の前泊におすすめホテルまとめ|前泊するホテルを決めて、朝から上高地をゆっくり楽しもう
上高地を満喫するなら、前日にアクセスしやすいエリアへ泊まっておくのがおすすめです。
沢渡や平湯温泉、松本駅周辺に前泊しておけば、翌朝の移動に余裕ができ、河童橋や大正池などを朝からゆっくり楽しめます。
前泊先は、アクセス方法や旅行スタイルに合わせて選ぶのがポイント。
早朝から上高地へ向かうなら沢渡や平湯温泉、宿の選択肢や観光も重視するなら松本駅周辺が便利でしょう。
人気シーズンは宿が早く埋まるため、気になるホテルがあれば早めの予約がおすすめです。
自分に合った前泊ホテルを選び、上高地での一日を快適にスタートしてくださいね。





