聴く読書とは？忙しい人ほどハマる新しい読書スタイル

読書したい気持ちはあるのに、まとまった時間が取れなくて後回し。買った本が積読になってしまう。

そんな経験がある方には、聴く読書という新たな習慣が合うかもしれません。

聴く読書は、耳で本を楽しむスタイルです。

通勤や移動、家事、散歩、ストレッチなど、手と目がふさがっている時間も“読書の時間”に変えられるのが大きな魅力。

ページをめくれない状況でも進められるので、気づけば読書が習慣になっていた、という人も少なくありません。

この記事では、聴く読書の魅力やメリットだけでなく、向き・不向き、紙や電子書籍との上手な使い分けまでまとめました。

自分に合うかどうか、読み終えた頃に判断できるようにしていますのでぜひ御覧ください。

聴く読書とは？紙の本・電子書籍との違い

聴く読書は、紙の本や電子書籍と競うものではなく、読書の選択肢を増やすスタイルです。

目で読む読書は集中して深く読める一方、時間や姿勢の制約が出やすいのが難点。

聴く読書は耳さえ空いていれば進められるので、移動や家事など“読書にならなかった時間”を活かす事ができるのが大きな魅力でしょう。

この章では、聴く読書の基本と、紙の本・電子書籍との違いを整理していきます。

自分の生活リズムにどれが合いそうか、イメージしながら読んでみてくださいね。

耳で楽しむ新しい読書スタイル

聴く読書は、音声で本の内容を味わう読書スタイルです。

ページをめくる必要がないので、手がふさがっている時間でも読み進められるのが大きな特徴ですね。

文章だけでは気づきにくい間合いが分かりやすくなったり、登場人物の空気感が掴みやすくなったりして、同じ作品でも印象が変わることがありますよ。

使う場面はかなり幅広く、通勤や移動中はもちろん、家事をしながら、散歩しながら、軽い運動をしながらなど、これまで読書をする余裕がなかった時間が、そのまま読書時間に置き換わるのが嬉しいポイント。

一方で、耳で聞いていると意識が逸れて内容が中々頭に入ってこない事もあります。

その場合は、短い時間で区切って聞く、少しだけ再生速度を上げ下げして自分のテンポに合わせる、気になった箇所でしおりを挟むなど、続けやすい工夫を入れる事をおすすめします。

紙の本・電子書籍との違いを比較

紙の本・電子書籍・聴く読書は、得意な場面が違うので、目的に合わせて使い分けると快適です。

紙の本は、集中して読み込みたいときにおすすめです。

前後を行き来しやすく、図表や写真が多い本とも相性がいい一方で、持ち運びや読む場所を選びます。

電子書籍は、持ち運びやすく、文字サイズ調整や検索ができるのが便利です。反面、画面で目が疲れたり、通知で集中が切れたりすることもあります。

聴く読書は、移動や家事など手や目がふさがる時間を読書に変えられるのが最大の違いです。逆に、図表が多い本や細かい情報を追う本は、紙や電子のほうが理解しやすいです。

じっくりは紙、機能性は電子、スキマ時間は聴く読書。こんな感覚で選ぶのが良いでしょう。

聴く読書の魅力・メリット

聴く読書のいちばんの魅力は、読書のために時間を作らなくてもいいことです。

通勤や移動、家事、散歩など、これまで流れていくだけだった時間が、そのまま読書時間に変わります。

ここでは、紙の本や電子書籍とは違う、聴く読書ならではのメリットを具体的に紹介していきます。

スキマ時間をそのまま読書時間にできる

聴く読書の強みは、スキマ時間を「読む時間」に変えられることです。

たとえば通勤の電車や車の移動、洗い物や掃除などの家事、散歩や軽い運動の時間。手と目がふさがっていて本を開けない場面でも、耳さえ空いていれば読み進められます。

まとまった時間を確保しなくても、5分や10分の積み重ねで1冊が進むのも続けやすい理由です。

気分が乗らない日は短めに、集中できる日は少し長めにと調整しやすく、読書が習慣になりやすいのもメリットです。

目が疲れず場所を選ばない

聴く読書は、目を使わないぶん疲れにくいのも魅力の一つです。

紙の本や電子書籍は、文字を追うだけでも意外と目が疲れます。仕事で画面を見る時間が長い人ほど、夜に本を開くのがしんどくなることもあります。

その点、聴く読書なら耳で楽しめるので、目を休めながら内容を追えます。

また、読む姿勢や明るさに左右されにくいのもメリットです。

満員電車で本を広げにくいとき、暗い場所で画面を見るのがつらいとき、横になって過ごしたいときでも続けやすいです。

読書のハードルになりがちな「目の疲れ」と「環境の制約」を減らせるのが、聴く読書の強みでしょう。

読書のハードルが一気に下がる

聴く読書は、読書を始めるまでのハードルがぐっと下がります。紙の本だと「本を持ち歩く」「開く」「集中する」といった準備が必要で、疲れている日はそれだけで後回しになりがちです。聴く読書なら、イヤホンをつけて再生するだけ。気持ちの負担が小さいので、続けやすくなります。

活字が苦手な人にも相性がいいです。文字を追うのがしんどい、読むスピードが遅くて挫折しやすい、という場合でも、音声なら自然に内容が入ってきます。難しい本も、まずは耳で触れて全体像をつかむだけで抵抗が減ることがあります。

特に大きいのは「途中で止まっても戻りやすい」ことです。しおり機能や少し巻き戻して聞き直すだけで、簡単に再開できます。読書が続かない原因になりやすい、最初の一歩と再開の面倒さが小さくなるのが、聴く読書の強みです。

習慣化しやすく読書量が増える

ここまでにご紹介したように聴く読書は、本を読むに比べて始めるまでのハードルがとても低くなります。

そのため生活の中に組み込みやすく習慣化しやすいのもメリットですね。

通勤や家事、散歩など毎日ほぼ確実に発生するイベントと同時に行えるので、気合いが要らず自然に続きます。

続けやすい理由は、区切りが作りやすいこともあります。

たとえば「駅から駅まで」「洗い物が終わるまで」「散歩の往復だけ」といった短い単位で積み上げられるので、忙しい日でも続けやすいです。

これまで移動や家事で消えていた時間がそのまま読書に変わるので、気づけば1冊読み終えていた、となりやすいのが聴く読書の大きなメリットでしょう。

聴く読書はどんな人に向いている？

聴く読書が向いているかは、読書好きかどうかより、日常にスキマ時間があるかで決まりやすいです。

通勤や移動が多い人、家事や育児で手が離せない時間が長い人、散歩や運動をする人は特に相性が良いです。

本を読みたいけど時間がない、と思っていた人ほどそのまま読書の時間に置き換わります。

また、活字が苦手で本が続かない人にも向いています。

再生するだけで内容に触れられ、短い時間で区切って進められるので、習慣にしやすいのもポイントですね。

聴く読書が合わない人の特徴

聴く読書は便利ですが、合わない人もいます。

集中してじっくり理解したい人は、目で追うほうが理解しやすく、聴く読書だと物足りないことがあります。

図解や写真、表が多い本も、音声だけではイメージしづらい場面が出やすいです。

メモを取りながら学びたい人も、再生を止めたり戻したりが増えてしまうので、あまり向いているとは言えないでしょう。

深く読む本は紙や電子、スキマ時間は聴く読書、のように役割を分けると効率的に使うことができますよ。

聴く読書を始めるならどんなサービスがある？

聴く読書をこれから試すなら、Amazonが提供しているオーディオブック【Audible】がおすすめです。

Audibleには、聴く読書に欲しい機能がひと通りそろっていて、続けやすい設計になっている為、初めて体験する人には最適です。

Audibleには次のような機能が搭載されています。

Audibleは、プロのナレーターや声優による朗読作品が多く、耳だけでも内容が追いやすいのも強みです。

まずは短めの作品や、普段読んでいるジャンルから選ぶと、聴く読書ってこんな感じなのか、と掴みやすくなるのでおすすめですよ。

まとめ｜【聴く読書】は読書のハードルを下げる新しい選択肢

読書したい気持ちはあるのに、時間が足りなくて後回しになる。そんな人ほど、聴く読書は頼もしい選択肢になります。

移動や家事、散歩の時間に耳を預けるだけで、いつもの一日が少しだけ豊かになっていく感覚が自然と芽生えてきますよ。

紙の本や電子書籍には、集中して読み込める良さがあります。

聴く読書はそこを置き換えるのではなく、読書ができる場面を増やしてくれるスグレモノ。

目が疲れている日でも続けやすく、短い時間でも積み上げられるので、気づけば本が進んでいる。読書が自然と生活の一部に変わりやすいのが大きな魅力です。

もし、最初の一歩を踏み出すならAudibleが一番おすすめですです。

朗読の質が高く、再生速度の調整や巻き戻し、しおり、スリープタイマー、オフライン再生など、続けるための機能がそろっています。

まずは短めの作品や、普段好きなジャンルを選んで、通勤や家事の10分から試してみてください。

読書の形が変わると、日常の景色も少し変わって見えますよ。